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   剩的豆漿渣怎麼辦?

 

 

這是每位媽媽所苦惱的事

丟掉?

有點可惜喔!

那可是最棒的膳食纖維

我這位騙子媽媽

非要來把它改造一下

 

 

每天六點是我起床時間

我訓練自己做早飧時間愈短愈好

這樣我才能說服周遭的媽媽、朋友、學生們

一起來為自已或家人

做一份健康活力早餐

我總是先到廚房

先把所有材料取出

先分類如要蒸的、爐子加熱、果汁機打的、食材要切的、削的、.

按時間順序做處理

 

 

很巧的是昨天剩的豆渣、洋蔥蕃茄湯

今天來個大變身

 

豆渣大變身

                              

 

 

材料是豆渣、麵粉、少許糖、蛋、牛奶隨意亂加下鍋煎 就可   

                                            

洋蔥蕃茄湯大變身

 

  

剩的蕃茄湯加上自製洋蔥醬

 

  

放入果汁機

    

灑上起士粉              同時煎餅、煮湯、煮米漿 時間剛好                

 

 

 

其實每次我都想過程拍好

 

好像不太容易呢

相片常來不及拍就下鍋煮了或吃下肚才想到

今天早上我可是一直分心

提醒自己要記得拍喔!

雖然還是拍的不好

但我盡力做好

會繼續努力

 

各位媽咪也不要灰心

我祇是比大家多做了幾次

摸索出一些快、狠、準的好方法

再加點隨意

其實祇要是家人願意吃

做出來的食物

就成為每家私房料理

不用去跟外面比

不好吃也沒關係

再花點巧思

裝飾美美的

或用三寸不爛之舌

說的天花亂墜

孩子就被騙了

唉!

 

我真的是名符其實的騙子媽媽啦!

 

 

 

 

 

 

 

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