孩子的健康世界

吃飯了

媽媽每天總要喊個幾次

有時後

我也會發個小脾氣

就是煮好飯

總是要叫好久

每個人總是放不下手中工作

今天先生剛從日本回來

  冰箱的食材

  每種都剩一點點

有點難處理

  ㄚ！靈機一動

就讓吃飯像遊戲吧！

我決定在家吃燒烤

來一個冰箱大掃除

把家裡剩下的

一點點萵苣

2顆青椒

半個紅蘿蔔

少許的黑木耳

杏飽菇

香菇……

嘿….嘿….

我只要買盒雪花牛肉

再燉個湯

我輸了！

吃沒有調味的青椒

願賭服輸

  嘿….. 嘿…贏了！

爸爸親自餵燒肉包青菜  

可以譬美餐廳的美食吧

最重要的是

媽媽可以輕鬆下廚

  老爺超認真

   晚餐應該不錯吃喔

   心機超重的我---下廚的人換是我家老爺

         想想這道料理我應該常做才對

我只要灑上少許胡椒鹽、加上新鮮食材就非常美味可口

又可以哄那兩位開心

不錯的好點子

晚上我真的

不用半小時就搞定了

我與女兒並肩做戰打敗了…..爸爸

  不過最後戰果

  是我輸的最多

  吃下最多無味的青椒

  下次我得再想想其他方法

  各位媽咪相信嗎

  我們把食材都掃光了

  有些媽媽寫信給我

  看到我在寫時報專欄

  用了好多道具

  其實早年我真的買的很少

  都是利用簡單的道具

  簡單的遊戲

 最常用的是那張騙小還孩的嘴巴

 大家一起發揮創意

 讓辛苦的家庭煮婦

       也有輕鬆的時候