孩子的健康世界

爸爸-----我做點心給你吃！

媽咪！買個大福給我吃

一看到價格我覺的好貴

再想那是較不消化的食物

馬上就拒絕ㄌ

寶貝嘟起嘴

說著我的名言----不健康少吃就好

唉！

其實是我覺得很貴

那一點點糯米粉、紅豆與草莓

就要35元

好吧！自己動手做吧！

也振奮自己快要生鏽的雙手

母親生病後

除ㄌ三餐

我很少動手做點心

寶貝勉強露出笑容

心想一定要做不一樣的大福

有七年之久沒做過大幅

看看食譜

就憑感覺試試看吧

要把健康元素放進去吧

將朱貝粉放進糯米粉

還放少許咖啡粉

其實少許咖啡因

對身體是有幫助的

調好糯米糊我放在電鍋蒸

也將一杯紅豆放在電鍋煮

草莓洗淨

一點點的糯米糊

就可以做將近15個大福

我特地留4個讓孩子動手

更是將大福

分給晴予畫畫班的同學與家長

先生出國

我又不吃甜食

當然寶貝也不能吃太多

寶貝回家後

迫不急待立刻動手做

其實孩子的學習能力很強

透過媽咪的教導

孩子一下就學會

父母千萬不要捨不得、擔心讓孩子下廚

也許簡單的洗菜、切菜就是最好的開始

現在外食人口很多

食物添加物又很多

口味也很重

長久外食對身體也是負擔

也有很多人都不會做菜

更是不喜歡洗碗

父母一定要讓孩子養成習慣

接近廚房也就接近健康

我敬愛的大姐

從小就會念書

對家事一竅不通

除ㄌ沒興趣

小時候就沒在廚房呆過

寶貝小時候跟著我廚房進進出出

洗碗、洗菜、切菜也漸漸進步

學做點心讓他有成就感

也讓孩子懂得靠雙手來回饋雙親

其實麻薯不難

又很好玩

大家可以試試看

興奮的說

明天爸爸從國外回來

要做給爸爸吃

隔天孩子回來認真寫完作業

認認真真做ㄌ六個麻糬

做不好的還馬上塞入嘴裡

連相片都來不急拍

讓木訥的爸爸也開心不已

一次就吃ㄌ四個

媽咪還沒吃

爸爸就吃完ㄌ

讓寶貝好失望

下次我一定先搶著吃

讓孩子更有信心與成就感

我常羨慕寶貝

每天都有媽媽煮飯

媽咪不要拍ㄌ

我想要大口吃

叫我大福好ㄌ

真好吃

偶而享受、品嚐孩子為父母做點事

也是很幸福ㄡ！